חן בן-אורי, נטורופתית והרבליסטית קלינית

הארטיק הזה יוצא במרקם מושלם, כזה שאחרי כמה דק' אפשר לאכול בביסים, הטעם העדין שלו אהוב על מבוגרים וילדים (שאוהבים מנגו). רכיבים ל4...

ארטיקים שמכינים בבית ב5 דק' עבודה, ונהנים מהם כל השבוע. אפשר להכין אותם בהמון גירסאות לפי הפירות שאתם אוהבים. חשוב להשתמש בפירות בשלים,...

עונת השייקים רשמית החלה, וזה אומר שכמעט בכל בוקר אני מנסה קומבינציה שונה של פירות, ירוקים, זרעים ואגוזים. הפעם יצא באמת מושלם. למה כדאי...

תחילת הקיץ, הענבים מבשילים על הגפנים והעלים מוכנים לקטיף ובישול. יש אוירה חגיגית של תחילת עונה חדשה. כשהימים ארוכים יותר וחמים יותר,...

יש! שבוע אחרון לאוגוסט! חוגגת עם גלידת פירות ונבטים. נשמע הזוי? נסו, יוצאת טעימה בטירוף!! אתם בטח חושבים עכשיו, למה לי להכניס נבטים...

רכיבים: קלתית, מתכון בהשראת הקלתית של : ¼1 כוסות קמח כוסמין מלא ½ כוס קמח שקדם (או: קמחים לגירסא ללא גלוטן: ¾ כוס קמח כוסמת + ¼ כוס קמח...

לטומי ולי יש אהבה חדשה- תאנים, ומרוב התרגשות קניתי שתי סלסלות ענקיות של תאנים, מחלאי שפגשתי בטיול האחרון שלנו לחברים במושב. אז הן נכנסות...

שייק מרענן, עשיר בנגדי חמצון שמתאים כארוחת בוקר או ביניים בימים חמים, לגדולים וקטנטנים רכיבים: 1 מנגו קטן-בינוני מקולף ופרוס או כוס...