שייק ירוק תפוח תאנה
- Chen Ben-Uri
- Jul 17, 2018
- 1 min read
לטומי ולי יש אהבה חדשה- תאנים, ומרוב התרגשות קניתי שתי סלסלות ענקיות של תאנים, מחלאי שפגשתי בטיול האחרון שלנו לחברים במושב. אז הן נכנסות לכל ארוחה, וככה נוצר השייק הפשוט הזה, קיצי וקליל, הטעמים משתלבים נהדר וגם קטנטנים יהנו ממנו.
רכיבים:
180 מ"ל מי שתיה
תפוח קטן או חצי תפוח גדול
2 תאנים בשלות ומתוקות
8 שקדים טריים
4 עלי חסה אורגנית גדולים
1/2 עד 1 כפית ספירולינה או כמוסה אחת
אופן ההכנה:
מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר חזק, טוחנים עד מרקם חלק ומגישי בכוסות חגיגיות.
לרוויה!
Comentários